Work-Life Balance 2.0

Hvad menes der med Balancen? Balance er at have en balanceret tilgang til vores arbejdsliv og familieliv. Indre balance handler om, de følelser og reaktioner vi har, når vi oplever. Det påvirker os – men det påvirker i særdeleshed også den effektivitet og de resultater, den enkelte og det enkelte team ligger for dagen.

worklife balance 2.0,work-life balance 2.0  helle rosdahl lund, kim reich, gyldendal business,worklifebalance, arbejdsglæde,resulter, motivation
Verden fuld af muligheder. Både i vores arbejdsliv og i vores private liv. Mange af os har mulighed for at arbejde, hvor som helst og når som helst – herunder at have kontakt med kunder, kollegaer og samarbejdspartnere ud over de traditionelle ”arbejdstimer”, bl.a. fordi arbejdslivet har ændret sig med de nye digitale muligheder. Det medfører så samtidig, at vores arbejdsliv og familieliv flyder mere og mere sammen. Og derfor må vi hver i sær arbejde med at få en balanceret tilgang til vores arbejdsliv og familieliv. Og det gør vi kun, hvis vi forholder os til balance som en del af vores daglige planlægning – både i vores privatliv og vores arbejdsliv. I vores bog ”Work-life balance 2.0” fremhæves forskellige gode eksempler på, hvad der sker, når et team eller en organisation kommer ud af balance.

Bliv bevidst om din arbejdsstil og livsvalg

Et eksempel som vi næsten alle har mødt er konflikter med baggrund i medarbejdernes forskellige arbejdsstile eller livsvalg. F.eks. arbejder Anne godt på distance. Hun deltager både aktivt i teamet, er til stede på kontoret nogle dage og arbejder på distance andre dage. Peter arbejder bedst på kontoret, og kan slet ikke forholde sig til at skulle arbejde på distance. Hvis begge kender rammerne og målene man arbejder med, og kan acceptere hinandens valg i forhold til arbejdsstil og bidrag, vil der ikke være konflikt. Men hvis der er uoverensstemmelser på grund af de forskellige arbejdsstile, kan det påvirke den enkeltes indre balance og dermed samarbejdet og balancen. Livsvalg herunder valg i forbindelse med familie, børn og arbejde er også et område, der er i spil.
Vi er flere generationer på arbejdspladserne med meget forskellige livsværdier og arbejdsstile og ikke mindst forventninger til kollegaer og ledere. Og netop vores arbejdsstile og livsvalg vil i de kommende år blive udfordret, og derfor skal vi have styr på dem.

Hvad kan du gøre som medarbejder?

• Arbejd med din Balancekompetence, med andre ord din evne, vilje og handlen til at træffe beslutninger i det hele liv, så du kan tage vare på sig selv
• Få en klar forventningsafstemning med dine kollegaer og chef om, hvad det er du skal lave, især hvis du vil arbejde på andre måder end den traditionelle
• Vær åben overfor andres arbejdsstile og måder at håndtere deres balance på

Hvad kan du gøre som leder?

• Vær opmærksom på medarbejderens reaktioner og følelser – indre work life balance. Lær at lede på den indre work life balance på lige fod med dine øvrige opgaver. Du når hurtigere målet
• Sæt fokus på balanceret ledelse. Vær opmærksom på hvad det er, du vejer op mod hinanden og hvorfor, når du leder
• Vær nysgerrig og klar til at lede forskellige generationer og arbejdsstile på nye måder

Bragt som indlæg i Alt for damernes klumme hos klummeskribent: Alice Meulengracht den 15.april, 2013 i anledningen af bogen: Work-life balance 2.0 – Resultater, arbejdsglæde, motivation og engagement, Forlag: Gyldendal Business, Marts 2013. Af Helle Rosdahl Lund og Kim Reich.

Du kan downloade et kapitel af bogen: Udfordringer ingen leder må over se hos CBAF.dk her

Reklamer

Balancekompetence er fremtidens personlige nøglekompetence

Vi har fået en verden fuld af valgmuligheder. Både jobmæssigt som i vores private liv.  Derfor er det vigtigt, at vi lærer at navigere og sætter os selv i styresædet og tager ansvar. Det handler om vores Balancekompetence.

Balancekompetence er den enkeltes evne, vilje og handlen til at træffe beslutninger i det hele liv. På jobbet og privat. Balancekompetence har udgangspunkt i den enkelte, som mennesker. Ikke i den enkelte i forhold til at lede sig selv i arbejdssituationen, og derud fra tage vare på sig selv.

Vi ved fra diverse sundhedskampagner, at vi skal have frugt og grønt – tag eksemplet om ”6 om dagen”.   Men for at lave en ændring i vores spisevaner skal vi også have viljen til at føre det ud i livet. Få købt frugten og grøntsagerne, finde inspiration til at servere maden. Men det hjælper ikke at købe det, hvis vi ikke også spiser.  Altså handler.

Der er mange andre ting, vi ved, som mange har svært ved at føre ud i livet. Vi ved, at vi skal være nærværende og finde de små energikilder i hverdagen, der lader vores batterier op. For nogle er det små korte pauser i dagen, meditation, få grint, få taget den tid, der skal til for at passe på sig selv.

Det kan være at holde møderne på nye måder. Nogle står op til kortere møder, andre går i skoven. Ja, nogle leder jeg taler med har holdt personalesamtaler i zoo.

Det kan være at slå mobilen fra, når man har fri. Og tillade sig selv at være off-line. Det er nødvendigt både at have evne til at vide, hvorfor det er nødvendigt at være off, og viljen til at gøre det, og handlen til føre det ud i livet.

Balancekompetence handler også om, at livet er noget vi lærer at mestre på vores vej. Det handler om vores selvværd, det handler om det der er værdifulgt for os, så værdifuldt at vi ”tør” at vælge ud fra det – og tage konsekvenserne. ”Livet selv” er værdifuldt.

Jeg har lige haft møde med nogle ledere og en headhunter. Vi talte blandt andet om, hvorfor det er svært for nogle ledere og topledere at sige fra på den personlige bane, når det drejer sig om eksempelvis helbredet. Flere anerkendte stressforskere og læger har fortalt om mødet med topledere, der hellere ville gå linjen ud, end at sige fra over for stress. ”Det kan jo koste jobbet og aktiekursen”. Ja, men det kan også koste livet.

Og netop det med at miste jobbet og være i live men arbejdsløs bliver modtaget forskelligt i omverden. Jeg talte med en anden direktør, som netop mærkede stressen. Han vågnede svedigt op om natten. Hjertet hamrede. Og da han havde sagt farvel til 2 tidligere kollegaer, der døde af stress, besluttede han at sige sit job op som koncerndirektør. Til et middagsselskab blev han af sin borddame spurgt om, hvad han lavede. ”Jeg er arbejdsløs” svarede han, hvor efter samtalen gik i stå. ”Det var pokkers”, tænkte han. Næste gang han var ude for samme spørgsmål, svarede han ”Jeg lever af mine penge”.  Det gav en hel anden reaktion.

Det er derfor det er vigtigt at vide, hvad man står på mål for, hvad der er ens værdier, hvordan man holder fast og opbygger sit selvværd, og kan navigere ud fra at tage vare på sig selv – Balancekompetence.

Og det at tage vare på sig selv spiller sammen med sine omgivelser og sin arbejdssituation. Arbejdspladsen har brug for medarbejdere der ikke går ned med stress, som er i stand til at navigere i en omskiftelig dagligdag, og som kender sine egne grænser. I længden er sygemeldinger for dyrt for den enkelte arbejdsgiver.  Medarbejdere der evner balancekompetence er efterspurgte.